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经历了春节,办公室里的干粮应该已经吃空了,春天干粮的标准是——吃不胖! 本期推荐10款比calbee还好吃的麦片,重点是便宜耐操!
多数白领人群最大的心愿是:
“早上想多睡一会,又有美味的早餐可以吃。
健康的燕麦早餐就像咖啡一样,已然成为白领人群的新时尚标志。很多进口的燕麦都有丰富的坚果和果干搭配,一点都不会无聊。健康又营养,低脂又低热,并且保护你敏感的肠胃。
Easy breakfast有燕麦,就有早餐。只需一杯牛奶,花2分钟冲泡一下。
我从未吃完一整包麦片,但这些是意外
小编今天就推荐10款比calbee还好吃的麦片,并且各有特色。经历了春节的胡吃海喝之后,跟着小编安安静静的瘦下来~
❶.被牛奶泡过后特别像雪糕,
酸奶球让麦片很惊喜。
ICA算是麦片界的大红人了,这一款让人惊喜的是混入了可口的酸奶球,被牛奶泡过后特别像雪糕!麦片是炸过的,酥脆好吃,拆开扑面而来的就是椰奶香!草莓干也很多,酸甜适中。泡在牛奶里,外层泡软之后,咬开酸奶球,有一种吃奶糖的感觉。建议用常温的牛奶冲泡,能尝到让人惊喜的酸奶球~
ICA 50%水果坚果果仁燕麦片 750克 目前售价:45元
❷.富含澳洲水果,糯糯的很好吃
加酸奶伴着吃,美味又瘦身
澳洲进口水果麦片,含澳洲燕麦、提子、香蕉片,菠萝,葡萄干,椰子片,木瓜,和燕麦黄金比例搭配,低温烘焙保留了最佳营养。开水或牛奶热煮1~2分钟即可,口感软糯清香。也可直接实用,或加酸奶等拌着吃,有嚼劲!!!
Arnold's Farm 阿诺农场 草莓酸奶水果麦片 1千克/包 目前售价:45元
❸.新西兰顶级混合果仁
小众但特别出彩
新西兰顶级混合果仁,这款麦片相对比较小众,特别值得一提的是它的果仁里有种特别的浆果味,还有整颗黑加仑。新西兰Vogel’s一共有四种口味:浆果味、香草扁桃仁味、扁桃仁味和花生酱口味。小编最爱浆果味和花生酱味!peanut butter加上坚果棒棒哒!
VOGEL'S 沃格尔 新西兰尊贵坚果混合麦片 咖啡系列 400克/盒 目前售价:33元
❹.无论是泡牛奶还是抓着直接吃,
不知不觉就吃完了。
最近被这款麦片安利了,真的非常推荐!来自瑞典??的finax麦片。不含糖的配方对健康和减肥都非常有好处,而且麦片脆脆的也非常好吃,干吃或者加牛奶酸奶都可以,做水果沙拉也很棒棒哦~
Finax 经典坚果水果麦片 650克/包 目前售价:46元
❺.每一勺麦片,能看见10+健康食材
美味早餐只需2分钟
澳洲非常火热的Sunsol 鲜素麦片,是每户人家的早餐必备。此款麦片最具特色的是它惊人的健康配比了,每个包装上都有健康的星级评比,数据是由澳大利亚联邦领地政府共同制定的。每一勺麦片能看到10种以上的坚果和麦片,每天来一杯,元气满满一整天。
Sunsol 鲜素 苹果莓果麦片 550克/包 目前售价:27元
❻.性价比最高的麦片,
因为便宜耐操!超耐吃!
捷森是所有麦片中性价比最高的,因为便宜耐操!一包可以吃好久。而且麦片营养完全不输给其他品牌,里面还掺和着坚果,软弱的麦片搭配坚果,特别抗饿!非常健康、高纤维、无糖,是健康早餐的不二之选。捷森最好是煮一会,等涨开之后就非常饱腹+减肥friendly,或者微波炉打一下是最好的了。
Jason 捷森 玉米片 150克/盒 目前售价:29元
❼.英国皇室御用早餐
好吃管饱的减肥餐
最近的减肥早餐,热量很低,粗纤维很管饱啊。在腐国待过的妹子应该都有经验,虽然不容易泡开,但是营养程度可比一般的冲水麦片好太多了。里面的果干吃起来很甜,很有嚼劲。喜欢吃糊糊的可以加几颗糯米煮一下,但是记得水一定不要放多,不然就太稀了。
dorset cereals 多赛特谷 水果风味麦片 620克/袋 目前售价:68元
❽.澳洲当地人的清肠食谱
购买这个麦片靠抢
逛过澳洲各个超市的都会发现,麦妙立向来是独享显眼位置的,还会经常被抢空!。精选全麦烘培燕麦片,不添加蔗糖、食盐,可以促进肠道消化,难怪澳洲当地人都用来当作排宿便食谱呢!不管是热水冲泡还是牛奶酸奶,味道都很赞!家里囤上几包,偶尔清理下肠胃健康。
The Muesli Company 麦妙立 澳洲精装燕麦片 即溶 500克/袋 目前售价:29元
❾.吃起来脆脆的,全是烘焙而成非油炸
虽然和卡乐比同属水果麦片,但是比卡乐比清爽解腻。草莓干和蓝莓干吃起来口感超棒的。喜欢吃的脆脆口感的同学,千万别拿热牛奶泡啊,泡了就是绵绵的了。常温的牛奶泡出来,就还是脆脆的,很好吃。里面葡萄干香蕉片比较多,不算甜。三特的坚果混合比水果混合更香。
Sante 三特 浆果干吃燕麦片350克/袋 目前售价:34.9元
❿.无糖添加版,减脂必选款
葡萄干控们一定得尝尝啊
无糖型的,有很多人买,热量低嘛。这一款葡萄干非常非常的多,麦片口感偏硬,但非常容易熟,热牛奶泡一会就很软了。小编是很爱这款无糖添加版,里面有果仁玉米片和好多葡萄干,口感十分丰富,虽然说无糖版,但是感觉葡萄干本身的甜度已经足够了,吃多了也不会胖。
Simply Sumptuous 立德尔 50%水果坚果麦片 750克 早餐即食 目前售价:¥62元