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2017-03-24
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美国最专业的健身网站bodybuilding网站上排名第二的乳清蛋白粉,加强锻炼,感受膨胀的肌肉。Cellucor是美国运动类膳食营养补充剂的高端品牌,Cellucor提供了一系列关于增肌,减重,运动表现和恢复方面的营养品。此款高性能乳清蛋白粉采用奶制品为原料,经处理去除大部分胆固醇和乳糖并添加蛋白酶,更利于蛋白质水解吸收,每次1勺(约35g)健身日。京东细胞肌能海外官方旗舰店报价329元包邮包税,近期新低,还赠送细胞肌能 C4金属能量氮泵营养粉195g两份。
先说一下蛋白粉,蛋白粉大概是世界上最通用的补剂之一(除了维生素之外)因为:
方便:运动后或者间食时冲一杯蛋白粉远比吃10个鸡蛋白或者一大块鸡胸肉简单
健康:一勺蛋白粉大概含23-25g蛋白质,100-150大卡热量,4-9g碳水,2-4g脂肪,25-50mg胆固醇;而一块瘦牛排含24g蛋白质,280-320大卡热量,0g碳水,20-25g脂肪,70mg胆固醇;3杯牛奶(732g)一共有24g蛋白质,444大卡热量,36g碳水,24g脂肪,72mg胆固醇。相同蛋白质含量的情况下蛋白粉的热量,脂肪,胆固醇等都远低于食物
省钱:相同蛋白质含量的情况下往往比鱼肉,牛排等便宜些
除了提供额外蛋白质以外还有很多其他健康好处比如对免疫力的提高
味道还不错,同时老少皆宜
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