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管住嘴，迈开腿，是塑身减肥的经典名句，但是迈开腿只占10%，90%都在管住嘴上，如果你的饮食能控制住，那减肥，塑身一定会事半功倍，我现在正处于减肥塑身阶段，最为困难的就是嘴的问题，但习惯需要慢慢养成并坚持下去，现在买所有的饮食，都会不自觉地去查看营养成分，选择脂肪含量低，蛋白质含量高的食物，今儿介绍的这款面包脂肪含量就非常低，是同类面包中的佼佼者，我已经使用快2个月，味道稍有酸味，并不是坏了，而是面包自身的麦酸味，面包机中烤1-2分钟会更好哦
