FREE RN 5.0是今年最新款的赤足跑鞋，官网已经卖爆了，现在大多数配色还是断码。京东TOPSPORTS官方旗舰店，售价749元，可用价格下方600-60优惠券，实付689元包邮到手。

在耐克Free家族中，2005年首次发布的Free 5.0，是大多数人的第一选择，这款鞋子适合从普通跑步鞋，尝试转向赤足跑步，也有不少人只当做日常走路鞋。当习惯耐克Free后，为了进一步锻炼自己的小腿，可再升级到Free 3.0和Free 4.0。而缓震更好的Free 7.0和少见的Free 9.0，适合训练时穿，作为日常的走路鞋也不错。

TOPSPORTS

滔博运动“TOP SPORTS”是百丽国际旗下，负责运动产品线的子公司。百丽国际（控股集团）、优购（百丽电商子公司）、博滔运动（百丽运动品子公司）。天猫和京东的“百丽”、“优购”、“博滔”等多个店铺，其实都是一家，都是百丽的，东西都保真靠谱。

百丽国际是中国最大的鞋履零售商，公司在香港上市，市值约500亿港币。百丽拥有近2万个自营店铺，旗下的博滔运动是耐克、阿迪达斯、锐步在中国最大的代理商，同时代理彪马、匡威、美津浓等运动品牌，以及其乐、暇步士、迈乐、CAT等休闲和户外品牌。

耐克Free系列

耐克Free →官网地址，Free系列的包裹感很强，网友反映RN 5.0的包裹感尤其强，不太喜欢强烈包裹感的可酌情选大0.5-1码。

耐克Free系列是一款赤足跑步鞋，所谓赤足，就是追求光脚时的自然脚感。与赤足想对应的是缓震科技，现代缓震科技的运动鞋诞生于1972年，通过使用缓震材料并增加鞋底厚度，并且鞋跟与脚掌有1cm的高度差，跑步时以鞋底着地。这样跑步时，通过柔软缓震的鞋底，对膝盖有很好的保护。

不过在本世纪初，对运动鞋的缓震科技开始出现反对声音。一些研究发现，跑步伤膝盖是现代疾病，在1972年以前，人们普遍穿鞋底没那么厚的运动鞋，他们膝盖受伤的发病率要低得多。

特别是当《天生就会跑》这本书畅销后，书中传达了“人类已经演化为天生的跑者”、“也没见野生的动物因为奔跑而受伤”这样的观点，并发现光脚跑步，脚掌前部落地，这样着地撞击远小于足跟着地，这样才能真正避免跑步带来的伤病。

这个观点被一些专业运动员和马拉松爱好者认同，但是光脚跑步又很难实现，容易被石子、玻璃等障碍物划伤。

在这个背景之下，运动品牌开始研发出赤足系列跑步鞋，耐克的Free系列，Vibram的五指鞋都是代表产品，别的运动品牌也建立了各自的受众用户。

耐克Free系列以跑步鞋为主，和一般缓震跑步鞋对比，耐克Free的鞋底并不软，只有鞋垫能带来一点软的脚感，而且走走也就不软了。Nike Free的鞋底也不厚，但是鞋子设计的轻便灵活，能有效锻炼小腿的肌肉群。

耐克Free跑步鞋包括：Free 3.0、Free 4.0、Free 5.0、Free 7.0、Free 9.0。耐克是这么定义的，0.0-10.0，0.0就是赤足，10.0就是我们普通穿着的鞋子，0.0到3.0之间的鞋款基本都没缓震，而4.0之后的缓震逐步加强。此外耐克Free跑步鞋还有Free everyday、Free run+等款式，还有众多鞋面科技的衍生，定制款和联名款。

除了跑步鞋，耐克Free系列还覆盖

Nike Free Training训练鞋，专为任意方向的自由移动而设计；
Nike Free Sportswear运动鞋，专注于更加舒适自然的脚感；
Nike Free Rift，耐克2015年发布的概念凉鞋，俗称「忍者鞋」；
Nike Dynamo Free，这款是耐克Free最出名童鞋「毛毛虫」。

和传统缓震跑步鞋对比，耐克Free系列作为赤足跑步鞋，其设计理念并非是让你觉得上脚非常舒服，而是健壮你的小腿和脚，要让你的足弓、脚踝和小腿肌群强大起来。

Nike Free非常轻便，一般男款缓震跑步鞋重量约350克，重量在300克之内可以称为轻量化跑步鞋，而在250克之内就是超轻跑步鞋了。Nike Free一般款式跑步鞋，男款44码一般重220克，个别鞋款可低至190克。

在鞋子的科技方面，耐克Free使用的就是Free科技，是一个中底+外底科技，材料是耐克专利的Phylon，这是一种轻量化BRS1000碳素纤维发泡橡胶，并混入更多橡胶，比一般中底强度更好，能承受地面的摩擦，同时又能兼顾中底减震的功能。但是因为外底只有非常少的橡胶，所以抓地力和耐磨程度都一般。

鞋面内层采用轻薄的网状鞋面，主要分布在中前掌的位置，具有很好的弹性，在外层，跑鞋还有一层类似皮革材质的支撑物，让鞋面更加的稳固。鞋后跟模仿了脚后跟的弧度，这让走路时脚跟着地时更接近赤足。

耐克还专门为赤足跑鞋设计了训练手册，跟随手册训练后，脚部肌肉会越来越发达，在跑步中受伤的几率也就越来越小

不论是专业运动员还是明星，穿Nike Free的都是太多了，最典型的就是世界上最能长跑的肯尼亚国家队与动员，在训练时穿的就是Nike Free。（不过肯尼亚运动员一直很能跑）