小编一看到冰淇淋和各种甜品就走不动路，一想到甜品就无论外面风吹雨打都要出去买回来马上解嘴馋，但是又总会纠结在满足味蕾之后的罪恶感，心里教训自己这一周的各种沙拉又白啃草了，抽空去锻炼的汗水也白流了。总是暗暗发誓以后要禁得住甜品的诱惑，可是坦白又坚持不了几天。。。

直到在尝试 keto 饮食法的时候挖掘了新大陆，在 Instagram 上面追各种健身和健康饮食达人，很快就发现了他们爱吃甜食但又能一直保持好身材的方法，其中大受热捧的甜品之一就是 Halo Top 家的冰淇淋。Halo Top 家的主打产品就是口味十分丰富的冰淇淋，但是都是低卡、低糖、低碳水。平时随便吃几勺冰淇淋卡路里就得飙升到300多，但是他家的冰淇淋整个一桶全部吃掉才不到400卡。

Halo Top 家的冰激凌一整桶的卡路里在280-360卡之间，一个 serving 也就是不到100卡约7克的糖18克的碳水4克的脂肪以及5克的蛋白。

现在随着健身和健康饮食的潮流，市面上各种食品都开始以健康为主，但是试过很多产品的小伙伴们应该有相同体会，很多健康食品真的不是很好吃，味道单调，口感也不好，吃东西一下子没有了享受。但是真的要佩服 Halo Top 家的冰淇淋，虽然低卡低糖，但是口味一样奶香十足，香甜可口。口味选择也是十分丰富，很多口味都是一般的冰淇淋都没有的，吃 Halo Top 家的冰淇淋再也不用羡慕别人！

别人家有我家也有的口味：Cookies & Cream、S'mores、Sea Salt Caramel、Peanut Butter Cup、Chocolate、Red Velvet、Pistachio、Strawberry、Vanilla Bean、Caramel Macchiato、Rainbow Swirl 等。

你家没有我家就有口味：Chocolate Covered Banana、Pancakes & Waffles、Peanut Butter & Jelly、Blueberry Crumble、Oatmeal Cookie、Lemon Cake、Candy Bar、Cinnamon Roll、Peach n Cream等。

节日/季节特款：Pumpkin Spice、Chocolate Peppermint Crunch、Gingerbread House、和 Key Lime Pie。

如果你乳糖不耐，也没有关系，Halo Top 家也有专门为你准备的椰奶冰激凌，奶味也很浓郁，而且还是 creamy 的口感：Toasted Coconut、Chocolate、Chocolate Chip Cookie Dough、Sea Salt Caramel、Vanilla Maple、Caramel Macchiato、Peanut Butter Cup 也都有。

你以为桶装冰淇淋只能用勺舀着吃么，Halo Top 教你冰淇淋吃出新花样，虽然加点儿这个添些那个卡路里会不小心叠加上去，但是偶尔放纵自己一下也是可以的嘛，毕竟用的冰淇淋本身卡路里就不高~

把你喜爱的冰激凌口味在还是冻着的时候直接切成块，夹在两块饼干中间，简简单单的 ice cream sandwich 就做好了~

如果只吃一种口味不过瘾？把冰淇淋放化，试试把你爱的口味一层一层的叠在一起，再重新冻起来，就能轻松在家吃到 DIY ice cream bar~

Halo Top 家的冰激凌口味种类真的不少，小编就不一一介绍了，心动或者好奇的小伙伴们自己去买些回来尝尝吧，低卡低糖低碳水，从此以后吃甜点0罪恶感，尽情享受冰激凌的甜蜜！

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