硒在自然界的存在方式分为两种：无机硒和有机硒。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠，从金属矿藏的副产品中获得。有机硒是通过生物转化与氨基酸结合而成，一般以硒代蛋氨酸的形式存在。Nature's Way硒是L-硒代蛋氨酸，属于有机硒，只要按照说明适量服用，就会对身体有益，而无副作用。Nature’s Way的这款硒是性价同学较好的蛋氨酸硒。值得推荐。